우리의 철학: 움직임으로서의 명상, 고요함으로서의 힘
솔라스 모션은 서울이라는 도시의 분주함에서 벗어나 개인이 자신과 다시 연결될 수 있는 안식처를 만들겠다는 비전으로 설립되었습니다. 현대 생활의 스트레스에서 벗어나 몸과 마음, 영혼의 조화를 이룰 수 있는 공간을 제공합니다.
우리는 '솔라스(Solace)' 즉 평화와 위안, 그리고 '모션(Motion)' 즉 육체적 수련 사이의 섬세한 균형에 중점을 둡니다. 본 스튜디오에서는 각자의 속도에 맞춰 성장하고, 탐구하며, 진정한 자아를 발견하도록 돕는 포괄적인 접근 방식을 지향합니다.
일상의 혼돈 속에서 평온함을 찾고 싶은 분들을 위해, 솔라스 모션은 요가와 명상을 통해 내면의 평화와 활력을 되찾는 여정을 함께할 것입니다.
강사진 소개
김지원
하타 & 빈야사 전문가
지원은 10년 이상의 티칭 경험을 가진 베테랑 강사입니다. 그녀의 수업은 정렬과 흐름의 완벽한 조화로, 초보부터 숙련자까지 모든 수련생에게 영감을 줍니다.
박민준
회복 & 명상 특화
민준은 몸과 마음의 깊은 치유를 돕는 회복 요가와 명상 세션을 이끌어갑니다. 그의 차분한 목소리와 따뜻한 에너지는 내면의 평화를 찾는 데 도움을 줍니다.
이소라
빈야사 & 플로우 요가
에너지 넘치는 소라의 빈야사 수업은 음악과 호흡이 완벽하게 어우러진 다이내믹한 흐름으로, 몸의 숨겨진 잠재력을 깨우고 활력을 불어넣습니다.
최준호
남성 요가 & 근력
준호는 남성 수련생들을 위한 요가에 중점을 둡니다. 유연성 향상뿐만 아니라 근력과 지구력을 키우는 데 집중하며, 모든 성별이 균형 잡힌 수련을 하도록 돕습니다.
솔라스 모션의 공간
햇살 가득한 메인 스튜디오
자연 채광이 풍부하여 편안하고 활기찬 수련 환경을 제공합니다.
우리의 고요한 명상 공간
깊은 명상과 내면의 평화를 위한 전용 공간입니다.